Atletica Canegrate 1964: SETTIMANA DI SCARICO

Atletica Canegrate 1964

La società nasce nel 1978 con l’intento di occuparsi dell’attività giovanile di atletica leggera, mirando all’allenamento dei ragazzi in un’ottica globale: non solo in un ambito fisico ma anche caratteriale ed emotivo. Per qualsiasi informazione potete scrivere a: atleticacanegrate@libero.it Associazione Sportiva Dilettantistica Atletica Canegrate 1964, via F.lli Bandiera 53, 20010 Canegrate (MI) ---> DEVOLVI IL 5x1000 ALL'ATLETICA CANEGRATE: la nostra partita IVA è 13252560159

lunedì, marzo 01, 2010

SETTIMANA DI SCARICO

Finiti gli impegni della stagione invernale, ci godiamo una settimane di meritato riposo divertendoci con gare alternative e giochi a squadre.

Oggi al campo prima sfida: come riscaldamento partita a meta con il fresbee poi un triathlon particolare: salto in lungo da fermo a squadre sommando le misure dei componenti della squadra; lancio del tubo da 1,5 kg sempre sommando i risultati della squadra e infine 5000 metri a staffetta (ogni squadra poteva organizzarsi per coprire la distanza, l'unico vincolo era che il frazionista doveva percorrere un multiplo di 100 metri).

Alla fine vittoria per la squadra composta da Andrea, Davide Condò, Elisabeth; Laura Olgiati, Elisa, Caterina, Riccardo M., Riccardo C., Federico, Cristian e Sara.

Gare tirate al limite con il 5000 finale chiuso in 13'41" dalla squadra vincente e 13'43" dalla seconda squadra.

Anche giocando alcuni buoni risultati da segnalare: nel lungo 2,84 per Davide Condò; 2,16 per Elisa che batte Laura 2,13 e Elena 2,06; buoni anche il 2,22 di Lorenzo, il 2,35 di Elisabeth e Annamaria e il 2,33 di Giulia.

Nel lancio 34,04 per Elisabeth; 24,12 per Alessandro Zammito e 23,61 per Riccardo Colombo

Domani nuovo triathlon con lancio dorsale, staccometro e 4x100 ostacoli.

Domenica in tensostruttura gara di asta rotta

# posted by Andrea @ 9:05 PM

Comments:

riporto dal sito FIDAL:
Bolt fa scintille in staffetta

Doppia uscita di Usain Bolt nelle Gibson Relays di Kingston. Primo con la 4x100 in 38.08 (con Kenroy Anderson, Yohan Blake e Marvin Anderson before), secondo con la 4x400 ma autore di una straordinaria frazione in 43.58. Quando affronterà il futuro capitolo dei 400 metri, lo farà in modo rivoluzionario.

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