lunedì, novembre 02, 2009
PROGRAMMA INTENSIVO
Nelle sezioni dedicate ai vari gruppi sono presenti i nuovi programmi intensivi che verranno svolti dal 2 al 29 novembre.
Per fare maggiore chiarezza quanto prima verrà inserito un elenco degli atleti divisi per gruppi.
Di seguito riporto il numero di allenamenti consigliati per le varie categorie:
CATEGORIA ALLIEVI 4-5 allenamenti alla settimana (4+1 nel fine settimana per chi salta con l'asta)
CATEGORIA CADETTI 3-4 allenamenti a settimana
CATEGORIA RAGAZZI 3 allenamenti a settimana
Per quanto riguarda la distribuzione settimanale degli allenamenti:
LUNEDI': campo sportivo ore 16,30 --> 19 tutti i gruppi
MARTEDI': campo sportivo ore 16,30 --> 19 tutti i gruppi
MERCOLEDI': campo sportivo 16,30 --> 19 solo allievi e assoluti + gruppi lanci - prove multiple o ostacoli
MERCOLEDI': tensostruttura 20,30-->22,30 solo categoire assolute (salto con l'asta)
GIOVEDI': tensostruttura ore 16,30 --> 19,30 gruppo salto con l'asta e prove multiple
GIOVEDI': tensostruttura ore 16,30 --> 19 altri gruppi tutte le categorie
VENERDI': campo sportivo ore 16,30 --> 19 tutti i gruppi
SABATO: Busto Arsizio ore 17 --> 19 ginnastica artistica (come da calendario consegnato ai singoli atleti)
DOMENICA: Tensostruttura 11 --> 13 salto con l'asta come da calendario consegnato ai singoli atleti
Per fare maggiore chiarezza quanto prima verrà inserito un elenco degli atleti divisi per gruppi.
Di seguito riporto il numero di allenamenti consigliati per le varie categorie:
CATEGORIA ALLIEVI 4-5 allenamenti alla settimana (4+1 nel fine settimana per chi salta con l'asta)
CATEGORIA CADETTI 3-4 allenamenti a settimana
CATEGORIA RAGAZZI 3 allenamenti a settimana
Per quanto riguarda la distribuzione settimanale degli allenamenti:
LUNEDI': campo sportivo ore 16,30 --> 19 tutti i gruppi
MARTEDI': campo sportivo ore 16,30 --> 19 tutti i gruppi
MERCOLEDI': campo sportivo 16,30 --> 19 solo allievi e assoluti + gruppi lanci - prove multiple o ostacoli
MERCOLEDI': tensostruttura 20,30-->22,30 solo categoire assolute (salto con l'asta)
GIOVEDI': tensostruttura ore 16,30 --> 19,30 gruppo salto con l'asta e prove multiple
GIOVEDI': tensostruttura ore 16,30 --> 19 altri gruppi tutte le categorie
VENERDI': campo sportivo ore 16,30 --> 19 tutti i gruppi
SABATO: Busto Arsizio ore 17 --> 19 ginnastica artistica (come da calendario consegnato ai singoli atleti)
DOMENICA: Tensostruttura 11 --> 13 salto con l'asta come da calendario consegnato ai singoli atleti