Atletica Canegrate 1964

Il 1° novembre gli allenamenti si svolgeranno regolarmente al campo sportivo dalle ore 16,30 alle ore 19.
Per quanto riguarda gli orari del gruppo ragazzi e cadetti seguito da Federica, rimangono confermati sia i giorni (lunedì, martedì e giovedì) sia gli orari 16,30 --> 19,00. Gli allenamenti si svolgeranno tutti e tre i giorni al campo sportivo.
Il GRUPPO ASTA GIOVANI seguito da Guglielmo si allenerà il giovedì in Tesostruttura dei via dei Partigiani dalle ore 17,45 alle 19,30.
Il gruppo dalla categoria allievi in su seguito da Andrea si allenerà al campo sportivo dalle 16,30 alle 19 nei giorni di lunedì, martedì, mercoledì e venerdì.
Il giovedì invece gli allenamenti si svolgeranno con orari e luoghi differenti:
- Mattia Vignati, Melania Bertoni, Riccardo Musazzi ore 16 in tensostruttura (pronti alle 16,30 x fare le salite) fine allenamento alle 18.
- Guglielmo Colucci e Alessandro Piali allenamento al campo sportivo dalle ore 15,30 alle ore 17,30;
- Marco Tedeschi e Elisabeth Ebali in tensostruttura dalle 17,30 alle 19,30
- Alessandro Grande, Sara Borghi, Laura Olgiati e Giulia Poletti in tensostruttura dalle 16,30 alle 19,30.

Oggi comincia ufficialmente la stagione 2011 pr gli atleti che si allenano a Canegrate; per quasi tutti con oggi infatti si ricomincia la preparazione per la nuova stagione agonistica che culminerà con i campionati italiani indooor del mese di febbraio.

Con questa nuova stagione si è deciso di provare una nuova strada nell'organizzazione dell'allenamento, si lascia la divisione per gruppi che si era utilizzata nell'ultimo anno e ci si organizza per categorie.

Gli atleti della categoira esordienti (scuole elementari) continueranno ad allenarsi con Sofia il martedì e il venerdì dalle 17 alle 18,15.

Gli atleti della futura categoria ragazzi (1998-1999) e cadetti (1996-1997) si alleneranno con Federica dalle 16,30 alle 19,00 nei giorni di lunedì - martedì e giovedì (solo per alcuni atleti e se saranno presenti validi motivi sarà possibile venire anche nei giorni in cui non c'è Federica)

Gli atleti delle categorie allievi e assoluti, quindi dal 1995 in su si alleneranno con Andrea dal lunedì al venerdì dalle 16,30 alle 19,00.

Il nuovo gruppo della scuola di asta che si allenerà il giovedì con Sara è composto da: Alessandro Grizzaffi, Alessandro Zammito, Federico Croci, Laura Vignati, Elena Rossi, Caterina Dondi, Elisa Meraviglia e Aurora (per ora l'allenamento è fissato alle 16,30 quando inizieremo ad andare in tensostruttura sarà fissato per le 18)

Nel gruppo delle prove multiple che è l'unico che continuerà a lavorare con la vecchia formula dei gruppi sono inseriti: Marco Tedeschi, Alessandro Grande, Alessandro Poletti, Elisabeth Ebali, Laura Olgiati e Laura Vignati

Per gli allenamenti del fine settimana (salite -- ginnastica -- salto con l'asta) ci organizzeremo dal prossimo programma

Nella penultima gara in pista della stagione dei nostri atleti (l'ultima sarà il salto in lungo di Laura Vignati la prossima settimana al trofeo delle province) i nostri atleti dimostrano di essere ancroa in condizione e ottengono molti primati personali e anche 3 record sociali.

La milgiore nel triathlo n è Laura Vignati che ottiene 2310 punti grazie a 1,37 nel salto in alto, 8,22 nel lancio del peso e 21"42 nei 150 metri (nuovo recrd sociale); 4 primati personali per Laura.

Molto bene Elena Colombo con 1,40 nel salto in alto (nuovo record sociale), 5,94 nel peso e 21"92 nei 150

Buone anche le prove di Elisa Meraviglia 1,25 nel salto in alto, 7,13 nel lancio del peso e 24"50 nei 150.

Fra i maschi buoni milgioramenti personali per Riccardo Colombo che ottine 43,70 nel vortex, 3,88 nel salto in lungo e 23"90 nei 150. Tutti primati personali

Miglioramenti anche per Michele Tosoni che ottiene 4,04 nel slato in lungo, 21"72 nei 150 (nuovo record sociale) e rovina la sua buona prova con uno scadente 28,70 nel vortex

Alessandro Grizzaffi ottiene 3,26 nel lungo, 34,51 nel vortex e 23"50 nei 150.

Ancora un podio in un campionato di società per l'atletica Riccardi in questo 2010.

Dopo il secondo posto del CDS indoor, di quello allievi e di quello assoluto, arriva un terzo posto di soli 8 punti nel CDS under 23 che si è tenuto nello scorso fine settimana a Modena.

Contributo con ben 3 gare per Alessandro Poletti che lancia 36, 93 nel giavellotto, corre una frazione della 4x100 che chiude in 43"33 e una frazione di 4x400 conclusa con 3'30"04

Sabato 2 ottobre a Carugate si sono svolti i campionati provinciali di triathlon per la categoria ragazzi.

I nostri atleti si sono cimentati nei 60 ostacoli, nel salto in alto e nel lancio del vortex. Questa la sintesi delle loro gare:

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Alessandro Zammito era alla prima uscita su questo tipo di gara, e fa registrare un buon 10''36 negli ostacoli, un ottimo lancio di 42,08 metri di vortex, e solo 1,10 di alto gli consentono di totalizzare 1661 punti che gli valgono il tredicesimo posto nella classifica generale.

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Alessandro Grizzaffi è autore di una splendida gara di salto in alto dove salta molto bene la misura di 1,25 e compie tre bei tentativi a 1.28, sbagliato al terzo tentativo proprio di pochissimo.

Per lui 31,09 metri di vortex, 11''82 negli ostacoli per un totale di 1383 punti .

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Michele Tosoni corre gli ostacoli in 11''20, lancia 26,79 metri di vortex e salta 1,20 di alto, gara nella quale avrebbe sicuramente potuto fare meglio. Per lui un totale di 1370 punti.

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Riccardo Colombo inizia con un pasticcio tra gli ostacoli che gli fa chiudere la gara in 12''28 tempo che non rende giustizia alle belle prove fatte in allenamento. Stesso discorso per la gara di salto in alto dove salta solo la misura di ingresso di un metro. Buona invece la gara di vortex con due lanci oltre i 40 metri e un miglior lancio di 41.56. Per lui un totale di 1284 punti.

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Per quanto riguarda la categoria Ragazze l'unica di cui ci sono i risultati ufficiali pubblicati sul sito della Fidal Milano è Elisa Meraviglia che ha migliorato i suoi primati personali in tutte e tre le specialità correndo in 12''60 i 60 ostacoli, saltando 1,25 di alto e lanciando 15,29 metri di vortex.

Per lei un buon totale di 1391 punti.

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Laura Vignati corre i 60 ostacoli in 10''38 risultato frutto di una brutta partenza a causa dei lunghissimi tempi dello starter nel dare i comandi. Salta 1,31 di salto in alto e lancia 22,52 metri di vortex. Il totale della gara e il piazzamento in classifica non è possibile saperlo visto la pubblicazione incompleta dei risultati sul sito.

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Elena Colombo corre i 60 ostacoli in 10''22 tempo vicinissimo al suo personale, salta 1,34 di alto e migliora (di ben 40cm!!!!) la sua miglior prestazione di vortex lanciando 21,87. Anche per lei il totale dei punti e il piazzamento lo conosceremo solo nei prossimi giorni.

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Ora l'appuntamento per l'ultima gara dell'anno per i ragazzi di questa categoria è fissato per domenica mattina ad Assago.