domenica, dicembre 28, 2008

 

CALENDARIO INDOOR CADETTI - ALLIEVI E ASSOLUTI


11/1 SARONNO 60-60 HS allievi e assoluti
17-18/1 ANCONA GIACOMO 400 e 60 HS
17/1 AOSTA ALTO – ASTA – LUNGO – TRIPLO cadetti – allievi e assoluti
18/1 CARAVAGGIO ASTA ALLIEVI E ASSOLUTI
18/1 PARMA 400 e 800 allievi e assoluti
23/1 SARONNO ASTA MASCHILE allievi e assoluti
25/1 AOSTA 60 – 60 HS – ASTA – TRIPLO allievi e assoluti
30/1 SARONNO ASTA ALLIEVE
7-8/2 ANCONA EVENTUALMENTE GIACOMO 60HS E 400
7/2 SARONNO 60 HS E LUNGO allievi e assoluti
7/2 AOSTA 60 – 60 HS – ASTA - ALTO – LUNGO – PESO cadetti – allievi e assoluti
8/2 SARONNO 60 METRI – TRIPLO allievi e assoluti
14-15/2 ANCONA CAMPIONATI ITALIANI ALLIEVI E JUNIORES
21-22/2 TORINO CAMPIONATI ITALIANI ASSOLUTI
22/2 SARONNO 60 HS E LUNGO cadetti e allievi
28/2 SAN DONATO ASTA E ALTO C.R. CADETTI
1/3 SARONNO 60-60 HS C.R. CADETTI
29/3 BERGAMO DISCO – GIAVELLOTTO CADETTI E ALLIEVI

martedì, dicembre 23, 2008

 

GRANDE SUCCESSO DI PARTECIPAZIONE ALL'EPTATHLON


Ben 23 partecipanti, per la nostra gara interna di eptathlon, che si è svolta oggi, di cui ben 16 hanno portato a termine tutte e sette le gare previste.

La vittoria finale è andata a "Big Man" Marco Tedeschi, l'atleta Riccardi nostro ospite come saltatore con l'asta tutte le domeniche, che ci ha fatto compagni anche in questa nostra lunga giornata di atletica. Per lui un totale di 4025 punti con buoni risultati soprattutto nei 60 metri (7"20), nel salto in alto (1,75) e nel lancio del peso (11,20). Il risultato finale è stato condizionato da una mattinata veramente molto fredda che ha rallentato molto le gare di velocità e il salto in lungo.

Seconda piazza per Andrea Calandrina, che ottiene 3887 punti con una gara come sempre molto regolare.

Terza classificata la giovane Elisabeth Ebali con 3298, davanti a Giulia Poletti con 3127, per loro ottime prove nel salto con l'asta con 2,70 per Elisabeth e 3 metri per Giulia.

Nellle gare singole buon 8,60 per Giacomo Cecchin con i nuovi ostacoli della categoria juniores a 8"60; buon 3,80 di sara Bruzzese nell'asta con la rincorsa a 12 passi; 2'59" negli 800 per la giovanissima Laura Vignati e 1,23 di salto in alto per Elena Colombo.

I risultati completi sono disponibili nella sezione risultati.

domenica, dicembre 21, 2008

 

OTTIMI RISULTATI PER I NOSTRI GIOVANI A BIENATE


Ottima ultima gara della stagione per i nostri giovani atleti impegnati a Bienate.

3 vittorie individuali nelle prove multiple con Riccardo Serra vincitore fra gli esordienti 1999, Laura Vignati prima fra le esordienti 1997 e Damiano Bertoni primo fra i maschi del 1997.

Ottima anche la prova di Alessandro Grizzaffi terzo fra gli eosrdienti 1997 e di Cristian Scazzosi che è risultato il milgiore del suo anno nel salto in alto ma a causa di una brutta prova nel vortex è arrivato 3° nella classifica complessiva.
6° posto fra le esordienti 1997 per Elisa Meraviglia.

Da segnalare le buone prove dei nostri atleti nel salto in alto dove sono stati sempre fra i migliori con Laura che ha superato 1,20, così come Damiano (rappresentava il massimo dei punti quindi non sono state provate misure più alte)

martedì, dicembre 16, 2008

 

SHAWN CRAWFORD REGALA LA SUA MEDAGLIA A MARTINA


Shawn Crawford, il campione olimpico dei 200 metri ad Atene, secondo alle recenti Olimpiadi di Pechino con 19"96 dietro all'imprendibile Usain Bolt ha deciso di regalare la medaglia d'argento a Churandy Martina, l'atleta delle Antille Olandesi che lo aveva preceduto al traguardo correndo in 19"82 ma che era stato poi squalificato per un invasione di corsia, dopo un ricorso della federazione USA di atletica facendo riferimento alle riprese televisive.

Il gesto di Crawford è veramente una cosa da ammirare e che dimostra quanto l'atletica sia uno sport con grandi ideali!!
clicca Qui per leggere l'articolo dedicato su UNIVERSAL SPORTS

 

50000 VISITATORI !!!


Abbiamo raggiunto un altro importante traguardo con il nostro sito, quello dei 50000 contatti.

Un traguardo importante per un blog di una piccola società, nato solamente per informare gli atleti riguardo gli allenamenti e le gare, ma seguito da sempre più persone anche non direttamente collegate alla nostra società.

sabato, dicembre 13, 2008

 

"D COME... DILETTANTI!!!"


Radio Città Bollate

Salve a tutti! Siete pronti? Spero proprio di si! Perché c'è un appuntamento a cui di certo non potete mancare... l'appuntamento con "D Come... Dilettanti!!!" sugli fm. 101.700 di Radio Città Bollate (per lo streaming basta digitare http://www.radiocittabollate.it/ ). Anche sabato sarà una puntata all'insegna dello sport con la S maiuscola! Di cosa parleremo ? Di atletica!! In studio con me per parlare di questo Sara Bruzzese dell' "Atletica Canegrate 1964"(http://www.atleticacanegrate.blogspot.com/ ), pluricampionessa nel salto conl'asta. Con Sara conosceremo questa affascinante disciplina, la sua Associazione Sportiva e tanto , tanto altro ancora!

Naturalmente non di solo sport vive il programma e , a questo proposito ,va ricordato il consueto appuntamento con le letture curato da Ilaria Fortuna.

Ricapitoliamo... Radio Città Bollate, fm. 101.700, per lostreaming basta collegarsi al sito della radio http://www.radiocittabollate.it/ , il giorno è sabato 13 dicembre dalle 10.00 alle 11.30 ! La replica è in programma lunedì 15 dicembre dalle 15.00 alle 16.30. Buon ascolto a tutti!

 

PROSSIMI IMPEGNI AGONISTICI


SABATO 20 DICEMBRE

ci saranno 2 gare indoor (in palestra) organizzate dalla Polisportiva Bienate Magnago e dall'Atletica Arconate. Tutte e due si svolgeranno sotto forma di prova multipla, quindi i ragazzi saranno impegnati in più specialità con un'unica classifica finale.

Le gare saranno sabato pomeriggio con inizio alle ore 15.

A Bienate gareggeranno i nati nel 1997-1998-1999 impegnati in un triathlon con ostacoli, salto in alto e lancio del vortex (per il 1997 non si svolgerà il vortex). La gara avrà luogo presso la palestra delle scuole elementari di Bienate.

Ad Arconate gareggeranno i nati nel 2003-2002-2001-2000 si svolgeranno un percorso di agilità, una gara di velocità e ostacoli, una di corsa e marcia e una prova di lancio.

In tutte e due le manifestazioni saranno premiati tutti gli atleti partecipanti; nella gara di Arconate e premiare i bambini sarà presente addirittura BABBO NATALE in persona.


MARTEDI' 23 DICEMBRE

Organizziamo la terza edizione della gara interna di EPTATHLON ritrovo al campo sportivo alle ore 9,45 inizio della gara circa un'ora dopo. Le gare da disputare sono 60 metri, salto in lungo, lancio del peso, 60 metri ostacoli 800 o 1000 metri.

Le altezze e le distanze degli ostacoli saranno quelle della categoria di appartenenza, così come il peso degli attrezzi, verranno utilizzate le tabelle di punteggio delle prove multiple delle categorie assolute per tutti e verrà fatta un'unica classifica fra maschi e femmine.

Al termine della mattinata ci si trasferirà in tensostruttura dove faremo un pranzo al sacco o prenoteremo un pizza (è ancora da decidere..) e si effettueranno le due gare restanti di salto in alto e salto con l'asta.


ALLE ORE 17,30 IN TENSOSTRUTTURA FESTA DI NATALE CON INVITATI I BAMBINI DI TUTTE LE CATEGORIE E I GENITORI PER MANGIARE UN PANDORO/PANETTONE INSIEME E FARE A TUTTI GLI AUGURI

 

CALENDARIO ALLENAMENTI VACANZE NATALIZIE


SABATO 20/12 SALITE per gruppo corse e GINNASTICA ARTISTICA A BUSTO per salto con l'asta
DOMENICA 21/12 ORE 11 TENSOSTRUTTURA per gruppo asta
LUNEDI' 22/12 CAMPO SPORTIVO ORE 10,00 dal 1998
MARTEDI' 23/12 GARA INTERNA EPTATHLON ORE 10 CAMPO SPORTIVO
MERCOLEDI' 24/12 ORE 10 CAMPO SPORTIVO dal 1994
GIOVEDI' 25/12 riposo
VENERDI' 26/12 riposo
SABATO 27/12 ORE 10 CAMPO SPORTIVO dal 1998
DOMENICA 28/12 ORE 11 TENSOSTRUTTURA allenamento asta per gruppo asta
LUNEDI' 29/12 ORE 10 CAMPO SPORTIVO dal 1998
MARTEDI' 30/12 ORE 10 CAMPO SPORTIVO dal 1994 + pomeriggio GINNASTICA x gruppo salto con l'asta
MERCOLEDI' 31/12 riposo
GIOVEDI' 1/1 riposo
VENERDI' 2/1 ORE 10 CAMPO SPORTIVO dal 1998
SABATO 3/1 ORE 10 CAMPO SPORTIVO dal 1994
DOMENICA 4/1 ORE 11 TENSOSTRUTTURA gruppo asta
LUNEDI' 5/1 ORE 10 CAMPO SPORTIVO dal 1998
MARTEDI' 6/1 ORE 10 CAMPO SPORTIVO dal 1994
MERCOLEDI' 7/1 ORE 16,30 CAMPO SPORTIVO dal 1998 (riprende il normale orario di allenamento)

giovedì, dicembre 11, 2008

 

ALLENAMENTO 11 DICEMBRE


ATTENZIONE !!!

Causa maltempo l'allenamento di oggi 11 dicembre per gli atleti delle categorie cadetti, allievi e juniores si svolgerà in tensostruttura qualsiasi sia il vostro gruppo di appartenenza.

Viene confermato al campo sportivo l'allenamento degli esordienti allenati da Federica.

mercoledì, dicembre 10, 2008

 

MEDAGLIA DI BRONZO AL VALORE ATLETICO


Ieri sera a Milano si sono tenute le premiazioni del CONI per gli atleti che si sono distinti in vari sport.
Fra i premiati anche la nostra sara Bruzzese a cui è stata consegnata la Medaglia di Bronzo del CONI per i meriti sportivi per i risultati ottenuti nella sua carriera (3 titoli di campionessa italiana).
Per Sara questo importante traguardo rappresenta un riconoscimento per tutto l'impegno e la determinazione negli allenamenti in questi 13 anni di atletica.
cliccando QUI potete vedere alcune foto della serata

martedì, dicembre 09, 2008

 

RISULTATI CAMPESTRE CASOREZZO


L'ultima gara della stagione non riserva grandi risultati per i nostri atleti.

I migliori risultano essere Laura Vignati 4^ fra le esordienti 1997 e Riccardo Serra 6° fra gli esordienti 1999.


giovedì, dicembre 04, 2008

 

LUNEDI' 8 DICEMBRE CORSA CAMPESRTE


Si rinnova come ogni anno l'appuntamento con la corsa campestre a Casorezzo per l'8 dicembre.
Ci saranno gare per tutte le categorie dagli esordienti C fino alla categoria cadetti.
Ritrovo a Canegrate alle 12,45; ritrovo presso il campo sportivo di Casorezzo alle 13,20.
Partenza delle prime gare alle 14,00.
Gli allenamenti per gli atleti che non saranno impegnati nella corsa campestre sono invece fissati per le ore 10 del mattino al campo sportivo di Canegrate.

lunedì, dicembre 01, 2008

 

PROGRAMMI DI ALLENAMENTO


Oggi comincia il 3° programma di allenamento di questa stagione chiamato INTENSIVO.

Potete trovare i programmi dei vari gruppi o degli atleti nelle varie sezioni del sito o cliccando sui link qui sotto:

Programma gruppo velocità
Programma gruppo resistenza e marcia
Programma gruppo ostacoli
Programma gruppo prove multiple
Programma gruppo salti in estensione
Programma gruppo salto con l'asta
Programma Sara Bruzzese
Programma Francesco Villa

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